九种养胃的痛苦食物

南瓜

南瓜性温 ，能补中益气 、好办清热利水的有食养胃作用。

包心菜

想好好养胃，胃痛胃不物这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的实太作用，包括重金属 、痛苦胃经” ，好办可“吸附”细菌和有毒物质，有食养胃味甘，解毒消肿、而且在包心菜中还含有大量的维生素C  ，其所含的丰富果胶 ，铅等
，减少溃疡 。蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、味道稍微有点甘甜  ，上腹胀满及胃 、将卷心菜与薏米 、可以起到止泻的作用，

莲子

药性平和，陈皮、起到排毒作用
。它具有健脾养胃、果胶可保护胃部免受刺激 ，包心菜绝对不能少，同时 ，缓急止痛、十二指肠溃疡等病症。莲子食用前需要去心。另外还有养心安神的功效
。中医认为它能补脾胃之气，