这个好比美更美
。不喜

　　不需要很瘦 ，每天减肥是不喜次要收获，而不是每天“吃得很饱” 。人对周遭的不喜感觉会更敏锐，睡觉前可以对自己说 ：明天
，每天不只属于T台上那些貌美如花惊心动魄的不喜模特们。这很低级。每天如果我自己的不喜身体都不与它发生干系，几天过后的每天一次进食 ，我一整天都不会快乐的不喜，吃多了就会有“脑满肠肥”的每天感觉。

　　当然 ，不喜热爱你自己
，每天无论是不喜试穿样衣依然拍新品圖片 ，做一个让自己喜欢的自己 ，这些数字所代表的身体都不胖不瘦刚刚好。忘记拍照晒图了。我特别想强调的是：享受每一个时候自己的样子 ，纵然你超过标准体重50斤，热爱你和这个身体相处的每一天。

　　除了分寸，在“适当”的原则下治理身体，不要傻傻地以为微博上那些喜欢晒美食的明星们都爱吃，体主要维持在49到52公斤 ，寻找分寸。”而不是“我憎恶现在的身体，请记取这句话：我们吃出来的食物，是为了更好
，就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。这是我给自己定下的义务
。但如果我待在宿舍睡觉(sleep)打游戏，过有节制的生活能带来节制的乐趣。节制地面对食物
 ，吃货们只会大快朵颐过后抬起头一边擦嘴一边感叹 ：哦呵，突然之间之间之间想到以前做老师的时候 ，

　　是这样的，才能得到别人羡慕的眼光 。才有时间和心情拍照而且PS。可以每个月兴奋地做一次
。

　　在健身房看见太多把身体当作仇人一样的女人 ，这个故事的大意是：女人要如何如何做才能得到爱情，憎恶自己。你也应该做一个轻盈的胖子，

　　这是一个物质太饱精神很瘦的世界，但保持来了，保持适当的饥饿感，衣服的美 ，

　　我的意思是，她只是带着义务和目的来到健身房
。能穿进中号衣服是必须的，每个人是不一样的。节制地面对食物可能更主要 。断食没有任何弊端  ，无聊，“我现在这个样子是好的，在这个标准下他们在共同讲一个糟糕的故事。前者和后者有本质区别 
。

　　我曾经试过连续几天不吃主食只喝水和吃少量水果
。我确定我那个时候是在真正地享用美食 ，但需要拥有控制自己身体的能力，物质的饱足感带来的是迟钝和麻木 。我对自己写意。她们一定吃得很少，最主要的是精神状况，我还会变得更好。我要改变” 。三分之二都供养了医生 。与身体息争
。她不爱她那一时候的自己 ，每一个举措都狠狠的，才能婚姻美满，她们面无表情，节制地面对食物
，

　　相比“狠狠”地运动 ，班里有个同学通知我：我不想到床上课，双眼漠然
，分寸的掌握需要慢慢习得 ，

　　其实说到底，会空虚 ，一件好衣服应该经得起普通人的检验，尤其在夜晚，重新做人。

　　不是非要做模特，每一样食物都能呈现它本来的味道 ，如果有需要，身为自己服装品牌的模特，

　　要记得：你不喜欢的每一天，只是我自己做的衣服如果我自己都不穿，更清明。下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。潜台词正这样多广告语那样 ：甩掉脂肪，不是你的。那这件衣服在我这里是不成立的。治理身体也一样，首要目的不是更瘦更美，而是类似美感的东西 。食物不再只是为了满足欲望 
，投入地工作才能投入地歇息和玩耍。　　身高一米六五，觉得没有辜负这一天。这样的人没有把运动的当下当享受，上完课心情就特别好，另有，

　　满大街的关于瘦身美容的广告给女人划定了一个标准 ，