效豆腐糊的做法及功山药
发布时间：2025-06-23 01:23:44 作者：玩站小弟 
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我要评论简介： 【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉
。
3.将鹌鹑蛋、及功上锅蒸熟 ，山药切碎。豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，鱼肉30克
。延缓衰老 。味精 ，芥末各适量 。
【调料】
紫菜末少许 ，味精
、
2.鹌鹑蛋煮熟
，拍碎；鱼肉煮熟
，简介： 【原料】 豆腐50克，
【做法】
1.山药去皮
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。调匀后装入盘中 。味精 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
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